Zdravie: Letné horúčavy sú pre deti nebezpečné, pripomína lekárka Košice 2. augusta (TASR) - Horúčavy môžu byť pre bábätká a malé deti nebezpečné, pripomína to ...

Košice 2. augusta (TASR) - Horúčavy môžu byť pre bábätká a malé deti nebezpečné, pripomína to Nemocnica Košice-Šaca. Podľa slov primárky novorodeneckého oddelenia Slávky Vigárovej novorodenci a deti v dojčenskom veku ešte nemajú vyvinuté potné žľazy a nedokážu si regulovať telesnú teplotu tak, ako dospelý človek. Odporúča preto pravidelné dopĺňanie tekutín, dojčeným bábätkám najmä vo forme častejšieho dojčenia, u detí kŕmených náhradnou materskou výživou, ale vhodné je ponúkať aj čistú vodu.Teplo v  kočíku je porovnateľné s teplom v aute, preto je lepšie používať taký kočík, v ktorom môžu mamičky zabezpečiť prúdenie vzduchu, napríklad vo forme sieťky. „Najvhodnejší čas na prechádzky s maličkými deťmi počas takýchto horúcich dní je ideálny do 10.00 h a po 15.00 h,“ upozorňuje Virágová.Ako ďalej pripomína, ochladiť deti letnou sprchou niekoľkokrát za deň je lepšie, ako ísť sa schladiť do obchodného centra. „Čím mladšie je dieťatko, tým ťažšie znáša teplotné výkyvy. Ani v aute sa neodporúča vychladiť vzduch viac ako o päť až šesť stupňov oproti teplote vonkajšieho prostredia. Telo malého dieťatka, ako aj starších ľudí reaguje na prudké teplotné rozdiely šokovo,“ doplnila Virágová s tým, že neodporúča prechádzky a zdržiavanie sa na priamom slnku. Rodičia by podľa nej nemali zabúdať ani na ľahké oblečenie, pokrývku hlavy, používanie opaľovacieho krému a slnečných okuliarov s UV filtrom.Počas vysokých horúčav tiež nie je vhodné jesť ťažké jedlá. „Deťom treba ponúkať ľahšie, nemastné a nie veľmi horúce jedlá,“ doplnila, že vhodný je tiež melón. „Veľmi dobrou voľbou sú aj ovocné šťavy, šaláty zo sezónneho ovocia a zelenina. Ak si pýtajú maškrtu, je dobré mať po ruke piškóty, suché keksy alebo domácu ovocnú zmrzlinu,“ uviedla.Podľa jej slov ak sa rozhodnú rodičia ísť s dieťatkom na dovolenku k moru, je lepšie cestovať v noci, keď v aute nie je tak horúco a voliť radšej destinácie, ktoré sú nám blízke vzdialenosťou aj kultúrou. „Exotické krajiny sú určite zaujímavé, ale hrozí tu aj vyššie riziko rôznych infekcií a potrebné diagnostické a terapeutické možnosti môžu byť obmedzené,“ uzatvára Virágová a pripomína tiež dodržiavanie pitného režimu a dopĺňanie vypotených minerálov.